Dry needling (suché ihlovanie)

Dry needling (v preklade suché ihlovanie) je moderná terapeutická technika, ktorá využíva tenké akupunktúrne ihly na ošetrenie svalových spúšťacích bodov (trigger points), stuhnutých pásikov svalov a myofasciálnych bolestivých stavov.

Ako to funguje?
Ihla sa jemne zavádza priamo do postihnutého svalového bodu, čo spôsobí lokálnu svalovú relaxáciu, zlepšenie krvného prietoku a uvoľnenie napätia. V mnohých prípadoch dochádza k okamžitej úľave od bolesti alebo zlepšeniu pohyblivosti.

Účinky dry needlingu:

• Rýchle zniženie svalového napätia
• Zmiernenie chronickej bolesti (napr. chrbát, krk, ramená)
• Zlepšenie funkcie svalov a kĺbov
• Urýchlenie regenerácie po zraneniach
• Odstránenie tzv. „uzlov“ alebo bolestivých bodov

Kedy pomáha?

• Tenisový/ golfový lakeť
• Bolesti krku a krížov
• Syndróm karpálneho tunela
• Bolesť ramien, kolien, bedier
• Hlavové bolesti, migrény z napätia
• Spomalená regenerácia po športe

Bez použitia liekov, bez injekcií – len terapeutická ihla a znalosť anatómie.

Dry needling nie je akupunktúra, hoci používa podobné ihly. Je založený na západnej medicínskej diagnostike a fyzioterapeutickom prístupe.